به گزارش تفکر، اگر حاملگی به سه ماه اول، دوم و سوم تقسیم شود، سه ماه دوم بهترین زمان برای روزهداری مادران باردار و کاملا سالم است.
سه ماه اول زمان بسیار حیاتی برای تشکیل ارگان جنین است بنابراین در این بازه زمانی، سطح نرمال قند خون مادر اهمیت دارد زیرا تکامل قلب و مغز جنین وابسته به گلوگز است.
گرسنگی طولانی مدت باعث افزایش «کتون» در خون میشود که بر روی ظرفیت رشدی و مغز جنین می تواند تأثیرگذار باشد.
در سه ماه سوم بدن در حال ذخیره انرژی برای نزدیکی به زمان زایمان است از همین رو بسیاری از صاحبنظران در این مقطع روزهداری را به خصوص بعد از هفته ٣۶ بارداری توصیه نمیکنند
مادران باردار بهتر است در زمان افطار مصرف میوه، سبزی، غلات، آب فراوان را در دستور کار قرار دهند و در صورت تمایل به مصرف شیرینیجات نیز میتوانند از عسل، شیره انگور، خرما، توت استفاده کنند.
منبع: پایگاه خبری اداره بهداشت استان مازندران

مازندران و نامهای نامیرا
رضا سوختهسرایی با همان صدای مهربان و فروتن، گفت: «سعید جان! همه ورزشکاران شاید جهانی و آسیایی نشوند، اما همه میتوانند پهلوان باشند. خیلی دوست داشتم کنار شما باشم. لطفاً سلام مرا به عسکری محمدیان و مجید ترکان برسان و به همه بروبچههای نوجوان از طرف من بگو ورزش مدال دارد، مدال شهرت میآورد اما پهلوانی یعنی فروتنی، تواضع و از خودگذشتگی!»

ادامه ناآرامی در بازار مرغ
طی چند روز گذشته قیمت مرغ به شکل غیرقابل توجیهی در استان مازندران گران شد و به کیلویی یکصد و سی تا یکصد و چهل هزار تومان رسید آن هم در شرایطی که در دیگر استانها قیمت مرغ ارزانتر از مازندرانی است که در صف تولیدکنندگان گوشت مرغ در کشور قرار دارد

روزی که «آب» سیاسی شد !
«سعید شعبانی» با اشاره به حاد شدن بحران آب در کشور و همچنین کمبود این مایهی حیات در مناطقی از استان مازندران گفت: ما بهکرات شاهد بودیم سیاسیون از وعده انتقال آب و سدسازی در طول چهار دهه گذشته بهعنوان یک ابزار برای کسب رأی استفاده میکردند.
