کد خبر : 1254
زمان انتشار : 1403/10/20 |
دم‌نوش‌های زمستانه برای تقویت سلامت
توصیه‌های استادتمام طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل:

دم‌نوش‌های زمستانه برای تقویت سلامت

استادتمام طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان این‌که مصرف دم‌نوش آویشن، بابونه، گل ختمی و عناب در زمستان برای سلامتی بسیار موثر است، گفت: خانواده‌ها این دم‌نوش‌ها را می‌توانند با نصف استکان هر هشت ساعت به‌همراه نبات میل کنند.

به گزارش تفکر، سیدعلی مظفرپور گفت: توصیه می‌شود همه گروه‌های سنی در صورت داشتن سرفه، دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب استفاده کنند.

وی افزود: ماساژ نواحی پشت و همچنین بخور آویشن، بابونه، مرزنجوش و مصرف مشکافی (شیر-نشاسته-زعفران) و نخود آب (ترکیب نخود، گوشت گوسفند و آب) در تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ها مفید است.

استادتمام طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل با بیان این‌که مراقبت از کودکان و سالمندان در فصل پاییز و زمستان یک امرضروری است، گفت: خانواده‌ها تحت هیچ شرایطی در هوای سرد فرزندان خود را بدون کلاه بیرون نبرند.

مظفرپور اضافه کرد: در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی همه گروه‌های سنی باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پاهای خود را به‌خوبی بپوشانند.

استاد طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل تصریح کرد: خانواده‌های که دانش‌آموز دارند در هوای سرد فرزندان خودشان را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستند.

لینک کپی شد
ارسال نظرات
یادداشت